Hoy cierro con vos este último mes de trabajo de las 9 actitudes Mindfulness con mucha gratitud y felicidad por lo compartido: tanto acá, como así también en Foco En Mí membresía con “la Tribu del Bienestar”, mi amado grupo de alumnas.
Este mes de noviembre nos dedicamos a la generosidad, y hoy, la invitación es a que puedas vivenciarla y encuerparla desde un lugar distinto: tus pensamientos, porque sí, aunque usted no lo crea, todo aquello que pasa por tu cabeza, todo ese relato, esa cháchara mental también es energía, y como toda energía, transforma. Pero solo vos podés elegir en qué transformarla… en algo positivo, o en algo negativo. En algo que suma, o que resta.
Entonces, acá viene la pregunta y el “llamado a la acción”: ¿querés contribuir a tu entorno? Si la respuesta es sí, entonces te invito ya mismo a que presiones Play y escuches Bienestar Online para descubrir…
- Por qué tus pensamientos también son actos de generosidad aunque nadie los vea.
- Cómo la neurociencia demuestra que tu energía influye en quienes te rodean.
- Qué significa “extender amor” y por qué esa extensión vuelve a vos multiplicada.
- Cómo una sola persona vibrando alto puede equilibrar la negatividad de miles.
- Y una mini práctica para enviar un pensamiento amoroso a alguien que te cueste y sentir en tu cuerpo la diferencia.
Escuchá el episodio #77 nomás y una vez que lo termines, te propongo hacerte dos preguntas simples pero poderosas: ¿Qué estoy pensando? ¿Qué energía estoy proyectando? ¡Obvio que me encantaría que me cuentes!
F.E.M. sigue con puertas abiertas por un tiempito más. Si querés un espacio donde entrenar tus pensamientos de manera consciente, podés ingresar ahora y congelar tu plan anual a precio febrero 2025. Y si lo que buscás es empezar a meditar, podés sumarte a MeditArte, nuestro espacio para incorporar la meditación como hábito real y sostenido.
PD: Este finde es el primer F.E.M. Retiro que facilitaremos con Pau Barboza de @corani.biodeco. Si querés ser parte de esta Magia (la alegría y emoción que sentimos es total), dejame en los comentarios y te brindamos la info.