Send us a text Activité: Imagine et Dessine Ton Endroit Spécial Dans cette activité créative et de pleine conscience, les enfants vont s'exercer à utiliser leur imagination pour voyager dans un "endroit spécial" dans leur esprit, qui est en fait un lieu réel ! La visualisation d'aujourd'hui est : Une Méditation Créative au Centre Pompidou, à Paris. Tout d'abord, nous commencerons par notre pratique de respiration en cercle du cœur – une technique simple et apaisante pour aider chacun à se ...
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16.3a Méditation Guidée du Soir à Portland, Oregon: Thème de l'Exploration.
Big Belly Breathing
10 minutes
2 weeks ago
16.3a Méditation Guidée du Soir à Portland, Oregon: Thème de l'Exploration.
Send us a text Ceci est une MÉDITATION POUR LE COUCHER centrée sur le thème de l'Exploration, et située à Portland, Oregon. Les enfants sont guidés vers un moment de détente profonde, confortablement installés dans leur lit à la maison, où ils se concentrent sur leur respiration tout en écoutant une activité audio de temps calme. Cette méditation peut être utilisée comme routine du soir avant de se coucher pour les aider à plonger dans le pays des rêves, ou bien avant une sieste. La Pratiq...
Big Belly Breathing
Send us a text Activité: Imagine et Dessine Ton Endroit Spécial Dans cette activité créative et de pleine conscience, les enfants vont s'exercer à utiliser leur imagination pour voyager dans un "endroit spécial" dans leur esprit, qui est en fait un lieu réel ! La visualisation d'aujourd'hui est : Une Méditation Créative au Centre Pompidou, à Paris. Tout d'abord, nous commencerons par notre pratique de respiration en cercle du cœur – une technique simple et apaisante pour aider chacun à se ...
