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Bikefitting Podcast - Besser Radfahren
Thomas Pollesche
17 episodes
2 weeks ago
Die Bikefitter der Bike Academy Berlin berichten, diskutieren und erklären, wie du schneller und schmerzfrei Radfahren kannst. Mit der richtigen Einstellung deines Rades unterstützen wir Dich mit einer perfekten Sitzposition auf dem Rennrad, Gravelbike oder Triathlonrad. So kannst Du schmerzfrei, komfortabel und schnell Radfahren.
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Die Bikefitter der Bike Academy Berlin berichten, diskutieren und erklären, wie du schneller und schmerzfrei Radfahren kannst. Mit der richtigen Einstellung deines Rades unterstützen wir Dich mit einer perfekten Sitzposition auf dem Rennrad, Gravelbike oder Triathlonrad. So kannst Du schmerzfrei, komfortabel und schnell Radfahren.
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#8 - Paincavetraining vorbereiten
Bikefitting Podcast - Besser Radfahren
2 minutes 55 seconds
2 years ago
#8 - Paincavetraining vorbereiten

Warum die Offseason Fitting Season ist.


Idealerweise kümmerst Du dich auch im Herbst/Winter um die Details Deiner Sitzposition auf dem Rad.

Um den Komfort beim Training auf dem Smarttrainer sicherzustellen und Überraschungen bei einem Fitting im Frühjahr einer Radsaison vorzubeugen, empfehle ich eine Fittingsitzung auch in den Herbst/ Winter zu legen.

Trainingsbedarf bei Beweglichkeit und Stabilität werden aufgedeckt und du kannst deinen Körper mit einem gezielten Training für die neue Radsaison stählen.

So kannst du aerodynamischer auf dem Rad sitzen und mit auch besser Kraft übertragen - fährst damit also schneller Rad.

Buche dir direkt einen kostenlosen Infotermin am am Telefon und wir besprechen das ideale Timing für die Absicherung deiner Sitzposition.

Bikefitting Podcast - Besser Radfahren
Die Bikefitter der Bike Academy Berlin berichten, diskutieren und erklären, wie du schneller und schmerzfrei Radfahren kannst. Mit der richtigen Einstellung deines Rades unterstützen wir Dich mit einer perfekten Sitzposition auf dem Rennrad, Gravelbike oder Triathlonrad. So kannst Du schmerzfrei, komfortabel und schnell Radfahren.