Bu hafta Ezgi ve Julia'nın konuğu "Sema’nın Sağlıklı Mutfağı" ve "Mutlu Beslenme" kitabının yazarı, aynı zamanda kişisel internet sitesinde ve Instagram’da sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme ile ilgili koçluk yapan ve eğitimler veren sevgili Sema Özpekmezci. Kendi deyimiyle bedeni ve zihni bir bütün olarak ele alan bir yaşam destekçisi olan Sema Özpekmezci ile sürdülebilir sağlıklı beslenme üzerine konuştuk. İki bölümden oluşacak bu serinin ilk bölümünde sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme üzerine eğitimler vermesine giden yolun ve Instagram hesabında binlerce kişiye ulaşmasının altında yatan motivasyon üzerine sohbet ettik. Sen de bizimle misin? Sosyal medyada takip etmek isterseniz @ezgiyildirimo, @kayaerjulia ve @semaozpekmezci hesaplarından ulaşabilirsiniz. Haftaya ikinci bölümde görüşmek üzere, hoşçakalın!