hallo, du liebe! in dieser besonderen specialfolge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir das vergangene jahr bewusst zu reflektieren und den blick auf 2026 zu richten.

wir tauchen tief in die rauhnächte ein, erkunden haus 9 als raum für purpose und sinn, und sprechen über die kraft von intentionen, die uns sanft durchs jahr begleiten.

ich teile persönliche einblicke aus meiner breathwork teacher ausbildung und erkläre, wie breathwork dabei hilft, purpose im körper zu spüren und passion als lebendige, tiefgehende motivation zu erfahren.

diese folge ist wie ein gespräch unter freundinnen: warm, ehrlich und inspirierend – perfekt für alle, die achtsam ins neue jahr starten, ihre eigenen Big Goals verfolgen und bewusst reflektieren möchten, was das vergangene jahr ihnen gebracht hat.

du willst mehr über breathwork erfahren? dann folge mir auf meinem neuen account: https://www.instagram.com/soulbreath.essentials

hier dein geschenk: dein jahreskompass-reflexions-workbook komplett kostenfrei für dich zum herunterladen:

https://soulfulbarb.myflodesk.com/rta8rui4ya

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Jahresreflexion, Intention, Passion, Purpose, Rauhnächte, Breathwork, Selbstreflexion, Achtsamkeit, 2026, Ziele, Journaling, Reflektieren, Selbstannahme, Selbstakzeptanz, Intentionen für das neue Jahr, Neuausrichtung, Präsent sein im Moment, Im Hier und Jetzt sein, Persönliches Wachstum, Persönlichkeitsentwicklung