🌊 Océan de lâcher-prise : Méditation guidée pour libérer tes tensions et retrouver la paix intérieure

Ferme les yeux, respire profondément, et imagine-toi au bord d’un océan infini.
Cette méditation guidée t’invite à relâcher le contrôle, déposer tes peurs et tes tensions, et te laisser bercer par la douceur des vagues.

💙 Grâce à cette séance :

• Tu te connectes au moment présent.

• Tu libères les pensées lourdes et les émotions bloquées.

• Tu ressens la sérénité et la fluidité de l’océan en toi.

• Tu intègres l’affirmation : « Je me laisse porter par le flux de la vie ».

✨ Que tu pratiques le matin pour démarrer léger, ou le soir pour mieux dormir, cet océan intérieur t’accompagnera à chaque instant.

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