All content for Blue Mind Podcast is the property of Rutt-Lovise Strand and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Når du finner deg selv midt i negativt tankespinn kan det være nyttig med en enkel affirmasjon for å komme ut av spiralen og se situasjonen fra et nytt perspektiv. Dersom du har tid vil denne meditasjonen hjelpe deg å få litt distanse.
