Mọi người phải đối mặt với "bây giờ thì sao?" chốc lát. Những khoảnh khắc này có thể rất quan trọng và thay đổi cuộc sống. Một số khoảnh khắc là những cú đánh mù, và một số là do sự lựa chọn. Nhưng dù bằng cách nào, chúng ta cần phải hành động. Nếu không có một số suy nghĩ, các lựa chọn của chúng tôi có thể trở thành phản ứng thay vì phản ứng, thường gây ra nhiều tác hại hơn là tốt. Chúng tôi sẽ khám phá các phương tiện hữu ích và tích cực để vượt qua "bây giờ cái gì?" Khoảnh khắc.