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Bocadinho por Flavia Machioni
Tumpats Podcasts
63 episodes
4 days ago
O caminho mais curto para viver uma vida feliz e saudável é focar em si mesmo. Somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente e por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar. Aqui no Bocadinho Flavia Machioni compartilha reflexões, exercícios e bate papos sobre autodesenvolvimento, autoconhecimento, hábitos e saúde!
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O caminho mais curto para viver uma vida feliz e saudável é focar em si mesmo. Somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente e por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar. Aqui no Bocadinho Flavia Machioni compartilha reflexões, exercícios e bate papos sobre autodesenvolvimento, autoconhecimento, hábitos e saúde!
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Bem-estar é pra todo mundo com Pati Alves
Bocadinho por Flavia Machioni
51 minutes 5 seconds
4 months ago
Bem-estar é pra todo mundo com Pati Alves

No bate-papo de hoje eu recebo a Pati Alves (@patisalvess). Ela é moradora de comunidade em São Paulo, foi estudante de nutrição, é mãe solo de um filho autista, já sofreu com compulsão alimentar e obesidade.

Ela tinha muitas desculpas para ficar no papel de vítima, mas não quis ficar ali e foi assim que mudou sua realidade e hoje inspira milhares de seguidores.

O papo é inspirador e mostra como bem-estar é acessível a todos, desde que estejamos dispostos! Espero que goste!


Me acompanhe no Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠@flaviamachioni⁠⁠⁠⁠⁠ e até semana que vem!

Bocadinho por Flavia Machioni
O caminho mais curto para viver uma vida feliz e saudável é focar em si mesmo. Somos o resultado de uma série de escolhas e decisões que tomamos diariamente e por isso temos poder absoluto em moldar nossa vida, saúde e bem-estar. Aqui no Bocadinho Flavia Machioni compartilha reflexões, exercícios e bate papos sobre autodesenvolvimento, autoconhecimento, hábitos e saúde!