BODY&SPACE 身體與空間
我是YUN，目前住在德國柏林的舞者,身心動作教育者及舞蹈治療師。我想透過這個平台與大家分享我的身心舞蹈藝術學習歷程和臨床治療經驗，並邀請不同的嘉賓來分享她們的身心學習之旅。
這個平台主要探討具身化（Embodiment）、身體取向的治療（Body-based psychotherapy）、身心動作練習（Somatic movement practice）、創造性藝術治療（Creative arts therapy）和沈思冥想的練習（Contemplative practice）。
期待在這個平台上與大家分享關於身心健康的知識。如果你有任何問題或想要深入討論的主題，歡迎聯繫我。
追蹤我：
IG: https://www.instagram.com/somawonder/
FB: https://www.facebook.com/somawonder.yun/
Website: www.bodyandspace.de
Email: yunjuchen@hotmail.com
謝謝大家! 期待你的回音:)
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這一集，我邀請到了我國中的老朋友家慧——她過去是建築與燈光設計師，如今則將「光」帶入了身心教育與療癒的場域，創立了 LightLife.Chia，用燈光、空間與正念練習陪伴不同年齡層的人。
我們聊到她如何從設計走進療癒，如何讓光成為一種覺察的媒介，讓人與自己的身體、感受與當下重新連結。
這集的對話，是一場關於轉變、正念、創造與療癒的探索，也是一段關於如何活出自己「光的生命」的旅程。
歡迎你一起收聽，感受光與覺察如何流動在生活與教育之中。
更多家慧的分享，可以在 Instagram @lightlife.chia 或她的網站 lightlifechia.com 找到。
期待聽到你的回音與回饋！
歡迎追蹤我的 IG：@somawonder
網站：www.bodyandspace.de