Bienvenue sur Bonjour Harmonie, le podcast good vibe designé à t'informer, à t'inspirer et à te mettre en joie autour d'une hygiène de vie bienfaisante et naturelle !
À travers mes constantes recherches, expériences, réussites ET foirages, je décrypte (ou démystifie) avec une approche transparente, holistique et avec vulnérabilité comment je prends soin de moi.
Ici, on parlera alimentation, pratiques spirituelles comme l’astrologie, skincare, santé mentale + physique en solo et avec des invités !
Je suis Aly, je suis une femme noire de 29 ans, je suis pesco-végétarienne depuis 16 ans, j’adore me marrer et sentir bon la crème (oui, vraiment). Je suis cette amie qui souhaites que tu sois, qui tu veux être, au quotidien, et qui est là pour te guider si tu ne sais pas trop comment faire sur certains aspects !
Je ne peux parler que de ce que je connais alors on va même naviguer ensemble, car je ne sais pas tout.
Mais ce que je sais, c’est qu’on mérite tous-toutes d’avoir une personne autour de nous, qui peut nous faire voir la vie avec un nouveau regard pour : gagner en santé et en kiff !
IG : @harmonywithaly
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Ici, on parlera alimentation, pratiques spirituelles comme l’astrologie, skincare, santé mentale + physique en solo et avec des invités !
Je suis Aly, je suis une femme noire de 29 ans, je suis pesco-végétarienne depuis 16 ans, j’adore me marrer et sentir bon la crème (oui, vraiment). Je suis cette amie qui souhaites que tu sois, qui tu veux être, au quotidien, et qui est là pour te guider si tu ne sais pas trop comment faire sur certains aspects !
Je ne peux parler que de ce que je connais alors on va même naviguer ensemble, car je ne sais pas tout.
Mais ce que je sais, c’est qu’on mérite tous-toutes d’avoir une personne autour de nous, qui peut nous faire voir la vie avec un nouveau regard pour : gagner en santé et en kiff !
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Coucou les cocos ! Votre go préférée est de retour sur le podcast, après quelques semaines (mois) de disparition. Je pense qu’il va falloir s’y faire : la constance et ma vie de Manifesteur-Générateur 3/5 c’est quelque chose. En plus, à l’heure où je te délivre cet épisode, je me trouve en pleine réalisation d’un projet que je mets en place depuis 1 an. La résilience, la manifestation, la visualisation que ça a demandé… Wahouh, vraiment je suis hyper contente. Je n’en dis pas plus ce sera pour un prochain épisode mais ça explique notamment pourquoi j’ai du mal à publier facilement.
Bref ! Comme le révèle le titre, j’ai officiellement 30 ans. Ça y est, je suis entrée dans un nouveau chapitre de ma vie, j’ai entamé une nouvelle décennie et je ressens énormément d’excitation parce que tout ce que je vais y apporter sera profondément TRANSFORMATEUR, j’en suis persuadée. Mais à la fois, je suis tout aussi émue de clôturer ma vingtaine. Ça a été l’aventure, le feu, laisse tomber ! Alors voilà, je me devais quand même de lui faire un adieu dans les règles de l’art et comme je sais bien le faire : à l’écrit, avec une lettre. C’est drôle, c’est comme une petite mort, sauf qu’avec celle de l’âge, on est conscient de la suite et c’est à nous de l’écrire. A méditer…
J’espère que tu vas aimer l’épisode, peu importe ton âge et que tu seras d’accord avec moi. Je suis hyper heureuse d’avoir 30 ans, vraiment, mais qu’est-ce que j’ai aimé en avoir 20. Alors à la Aly d’il y a 10 ans, 4 ans et même 1 : t’as été la meilleure amie de ma vie. Je t’aime !
Bonne écoute!
Des idées de sujets à ne pas louper ? Des retours à me faire ? L’épisode te plait ? N’hésite pas à me partager ton avis sur :
IG : @bonjour_armonih / à m’écrire en DM / ou par mail à armonih.1961@gmail.com
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