Bienvenue sur Bonjour Harmonie, le podcast good vibe designé à t'informer, à t'inspirer et à te mettre en joie autour d'une hygiène de vie bienfaisante et naturelle !
À travers mes constantes recherches, expériences, réussites ET foirages, je décrypte (ou démystifie) avec une approche transparente, holistique et avec vulnérabilité comment je prends soin de moi.
Ici, on parlera alimentation, pratiques spirituelles comme l’astrologie, skincare, santé mentale + physique en solo et avec des invités !
Je suis Aly, je suis une femme noire de 29 ans, je suis pesco-végétarienne depuis 16 ans, j’adore me marrer et sentir bon la crème (oui, vraiment). Je suis cette amie qui souhaites que tu sois, qui tu veux être, au quotidien, et qui est là pour te guider si tu ne sais pas trop comment faire sur certains aspects !
Je ne peux parler que de ce que je connais alors on va même naviguer ensemble, car je ne sais pas tout.
Mais ce que je sais, c’est qu’on mérite tous-toutes d’avoir une personne autour de nous, qui peut nous faire voir la vie avec un nouveau regard pour : gagner en santé et en kiff !
IG : @harmonywithaly
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
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Je suis Aly, je suis une femme noire de 29 ans, je suis pesco-végétarienne depuis 16 ans, j’adore me marrer et sentir bon la crème (oui, vraiment). Je suis cette amie qui souhaites que tu sois, qui tu veux être, au quotidien, et qui est là pour te guider si tu ne sais pas trop comment faire sur certains aspects !
Je ne peux parler que de ce que je connais alors on va même naviguer ensemble, car je ne sais pas tout.
Mais ce que je sais, c’est qu’on mérite tous-toutes d’avoir une personne autour de nous, qui peut nous faire voir la vie avec un nouveau regard pour : gagner en santé et en kiff !
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Holà depuis la Nouvelle-Zélande !
On se retrouve pour un épisode spécial qui va, sans mauvais jeu de mots, probablement planter une ou deux petites graines en toi.
Déjà, je reçois la toute première invitée du podcast et je ne suis pas peu fière, car il s’agit de ma grande amie Anakia, coach de vie et business + freelance en com’ (@lasoluss sur Instagram) !
Le sujet de cet épisode, dédié à la maternité, découle d’une conversation classique de deux copines trentenaires comme il en existe beaucoup, et ça va se ressentir tout au long de l’écoute. J’espère que tu vas apprécier nos pouffages de rires à gogo !
Alors pourquoi parler de maternité ? Parce qu’Anakia est récemment devenue maman et que moi je ne le suis pas. Parce que nos deux profils sont officiellement opposés, donc on s’est dit que c’était l’occasion d’avoir nos deux points de vue et contextes de vie, explorés à travers le micro.
Qu’on le veuille ou non, lorsque l’on entre dans la trentaine, la notion d’avoir un enfant entre de plus en plus dans nos conversations du quotidien. On commence à échanger entre amis là-dessus, à recevoir des questions de nos proches - surtout si on est en couple depuis un moment, on s’interroge sur le désir de parentalité… Aussi, certains commencent à avoir des enfants autour de nous. Et peut-être que l’on commence à nous-mêmes se poser des questions.
Donc si tu te sens concerné.e parce que tu es dans cette phase de ta vie, on est ensemble lol.
Ce que je retiens de cet épisode, c’est que porter la vie, c’est quand même un phénomène de ouf !!! Je pense que tu seras d’accord avec moi, car les mots d’Anakia à ce sujet sont forts. Je suis vraiment admirative de mon amie et en général des femmes et de la puissance de leur corps ! C’est pas rien, quand même, d’héberger la vie au creux de son ventre, pendant des mois et d’être un portail entre deux mondes.
Pendant cet audio de 50 minutes, on va naviguer autour de ces différents points : avoir un bébé ou refuser d’en avoir, ressentir « l’instinct maternel » avec une explication scientifique, les points positifs et négatifs de nos deux situations, la fameuse horloge biologique, le conditionnement de la société patriarcale, les stéréotypes, l’influence qu’à le partenaire dans une dynamique hétéro, la vulnérabilité…
Que tu sois maman ou pas, que tu aies un projet de grossesse ou aucunement l’envie d’être parent, cet épisode est pour toi !
PS : vous allez beaucoup m’entendre faire « hmmmmmm » lol, mais c’est parce que, vraiment, c’était hyper intéressant d’écouter Anakia !!
PS 2: soutenez les mamans avant, mais surtout après l’accouchement. Il faut être une tribu pour les nouveaux parents <3
N’oublie pas de rester jusqu’à la toute fin de l’épisode, car on a une surprise pour toi !!!
Pour retrouver Anakia, c’est par ici : Instagram @lasoluss
Bonne écoute!
Des idées de sujets à ne pas louper ? Des retours à me faire ? L’épisode te plait ? N’hésite pas à me partager ton avis sur :
IG : @harmonywithaly / à m’écrire en DM / ou par mail à armonih.1961@gmail.com
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