Et si tu arrêtais enfin de vivre à travers le regard des autres ?
De t’excuser d’être “trop”, “intense” ou “différente” ?
Dans cet épisode, on parle de ce poison invisible :
le regard des autres — et surtout, de l’art de s’en foutre (pour vrai).
💭 9 personnes sur 10 vivant avec un TPL disent “adapter leur personnalité selon avec qui elles sont”.
Mais jusqu’où doit-on se tordre pour être aimées ?
À travers la Let Them Theory de Mel Robbins et la philosophie de Mark Manson (The Subtle Art of Not Giving a Fck*),
on explore comment reprendre ton pouvoir,
laisser aller ce qui ne t’appartient pas,
et te libérer du besoin de plaire à tout le monde.
💬
Tu vas comprendre pourquoi le jugement parle d’eux, pas de toi,
et comment t’en foutre sans devenir froide,
mais avec paix, maturité et amour de soi.
🌙
Un épisode vrai, cru et bienveillant —
pour apprendre à choisir ta paix plutôt que la performance.
💫
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et partage cet épisode à quelqu’un qui s’excuse encore d’exister.
Parce qu’apprendre l’art de s’en foutre,
c’est peut-être le début… de ta liberté. ✨