Trigger-Warnung: Diese heutige Podcast-Folge ist nicht geeignet für Menschen, die gerne noch die Schuld an allem im Außen suchen. Die weder bereit sind, ihre Wut, Traurigkeit und Angst anzuschauen noch die Verantwortung für ihr eigenes Leben zu übernehmen. Denn es geht um das, was wir alle kennen: Ein anderer sagt oder tut etwas, das uns aus irgendeinem Grund nicht gefällt und sofort kocht es hoch und wir reagieren auf eine Art, die für unseren Charakter dann typisch ist. In der Regel greifen wir an, sehr subtil oder ganz offen. Lass uns heute beleuchten, wie wir die unangenehmen Emotionen von Triggern ganz und gar für uns benutzen & vergehen lassen können, anstatt sie in einem ewigen Kreislauf aus Opfer-Täter-Schuldspielen weiter auszuagieren.

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