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Beaucoup de personnes qui intègrent mes espaces ont déjà été en thérapie par la parole (psychanalyse mais pas seulement) et ont compris beaucoup de choses mais n'ont pas l'impression d'aller vraiment mieux

Elles veulent se sentir vivantes, elles veulent vivre de l'apaisement, mais elles veulent aussi créer leur vie. Pas juste comprendre. Pas juste savoir pourquoi elles vont mal. Elles veulent goûter à la liberté d'esprit et de corps, elles veulent vivre de tout leur corps et de tout leur cœur

ce qui te manque si tu te reconnais dans ces mots, c'est

⭐️ De l'expérience : offre toi des espaces thérapeutiques EXPERIENTIELS, qui s'appuient sur l'ici et maintenant et sur les relations (par exemple les groupes d'approche centrée sur la personne)

ou offre-toi des expériencesur : teste des activités, des ateliers, des stages, des retraites. Pas seulement des activités intellectuelles, mais aussi qui engagent ton corps

⭐️ Du lien : c'est une chose de comprendre des trucs dans ton coin. c'en est une autre d'être au contact des autres, de voir qui tu es en relation.

c'est d'ailleurs souvent la PEUR DE VIVRE qui t'empêche de vivre des expériences ET d'aller au contact des autres