Was, wenn du gar nichts verändern musst?
In dieser Folge geht es um Loslassen – nicht als mentalen Trick, sondern als körperlichen Akt der Selbstannahme. Du lernst, warum echter Wandel nicht durch Kampf entsteht, sondern durch Präsenz. Warum du dich nicht verbessern musst, um würdig zu sein. Und was in deinem Nervensystem passiert, wenn du aufhörst, gegen dich zu arbeiten.
Diese Folge ist eine Einladung, endlich anzukommen – in dir.
Für alle, die glauben, sie müssten „mehr“ sein – und bereit sind, sich genau hier zu halten.
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