
Brain in Motion | Aflevering 3: rust in besluitvorming
In deze aflevering ontdek je:
๐น Hoe je je hartslag en zenuwstelsel direct kalmeert in stressvolle situaties.
๐น De krachtigste ademhalingstechnieken voor focus en helderheid.
๐น Hoe je ademhaling inzet om zelfverzekerd over te komen in vergaderingen en onderhandelingen.
๐ก Slimme leiders werken niet harder, ze ademen beter!