En este capítulo hablamos sobre qué es la motivación, por qué algunas cosas nos motivan más que otras y tenemos 5 estrategias para dirigir nuestra motivación hacia las actividades que son importantes para nosotros.

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Recomendación: 

- Película - La Teoría del Todo (2014): https://www.youtube.com/watch?v=_gBVhydd68Y&ab_channel=CineXcusas

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Fuentes:

- Handbook of Self-Determination - Edward Deci & Richard Ryan https://psycnet.apa.org/record/2002-01702-000 

- Motivation: Theory, Research, and Application 6th Edición - Herbert Petri  & John M. Govern https://www.cengagebrain.com.mx/shop/isbn/9781111841096