🏉 Quand les réseaux sociaux rencontrent le rugby professionnel.
Dans ce nouvel épisode, nous recevons Matéo Garcia, joueur professionnel de l'Union Bordeaux Bègles et de l'Équipe de France de rugby à 7.
Comment un rugbyman de haut niveau gère-t-il la pression desréseaux sociaux tout en restant concentré sur le terrain ? Matéo nous livre untémoignage sincère sur les coulisses méconnues du sport professionnel à l'èrenumérique.
Il nous révèle comment la prise de contenus impacte sapréparation mentale ou encore sa concentration lors des matchs décisifs.
Matéo partage des insights précieux sur une réalité que peude sportifs osent aborder frontalement.
Un épisode qui permet de comprendre les défis invisibles desathlètes modernes, mais aussi pour quiconque cherche à mieux gérer l'influencedu numérique sur sa propre concentration et son bien-être mental.
🎧 Écoutez le témoignage authentique d'un joueur pro face aux enjeux du numérique !