Respirar para soltar.
Un espacio breve para hacer una pausa, mirar hacia adentro y abrazar eso que a veces escondemos.
Cada episodio es una invitación a bajar el ritmo, sentir sin miedo la ansiedad, la culpa, la alegría, el enojo, la soledad y descubrir, en medio de ese respiro, la calma de ser quienes somos, sin exigirnos tanto.
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Respirar para soltar.
Un espacio breve para hacer una pausa, mirar hacia adentro y abrazar eso que a veces escondemos.
Cada episodio es una invitación a bajar el ritmo, sentir sin miedo la ansiedad, la culpa, la alegría, el enojo, la soledad y descubrir, en medio de ese respiro, la calma de ser quienes somos, sin exigirnos tanto.
Cuando todo se mueve, el miedo aparece. Pero a veces el miedo solo señala el camino hacia lo nuevo.
Un episodio para respirar, soltar y transformarte.
#BREATH #Mindfulness #CambioInterior #Crecimiento
Breath, lo que sentimos y no decimos.
Respirar para soltar.
Un espacio breve para hacer una pausa, mirar hacia adentro y abrazar eso que a veces escondemos.
Cada episodio es una invitación a bajar el ritmo, sentir sin miedo la ansiedad, la culpa, la alegría, el enojo, la soledad y descubrir, en medio de ese respiro, la calma de ser quienes somos, sin exigirnos tanto.
