În acest episod, Ciprian Stancu o are ca invitată pe dr. Anca Mihalcea, medic specializat în geriatrie, pentru o discuție sinceră și profundă despre îmbătrânire, stres, somn, alimentație și obiceiuri care ne pot influența longevitatea. Află ce înseamnă de fapt vârsta biologică, cum o putem măsura și, mai ales, cum putem încetini procesul de îmbătrânire în mod conștient, chiar de la 30 de ani. Vei înțelege diferența dintre geriatrie și gerontologie, ce teste îți pot arăta vârsta reală, ce efec...
All content for broccoli&creier is the property of broccoli&creier and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
În acest episod, Ciprian Stancu o are ca invitată pe dr. Anca Mihalcea, medic specializat în geriatrie, pentru o discuție sinceră și profundă despre îmbătrânire, stres, somn, alimentație și obiceiuri care ne pot influența longevitatea. Află ce înseamnă de fapt vârsta biologică, cum o putem măsura și, mai ales, cum putem încetini procesul de îmbătrânire în mod conștient, chiar de la 30 de ani. Vei înțelege diferența dintre geriatrie și gerontologie, ce teste îți pot arăta vârsta reală, ce efec...
În acest episod, aflăm ce este medicina funcțională, ce este microbiomul, care sunt alimentele care inflamează corpul și ce obiceiuri adoptăm pentru un intestin sănătos. Răspunde la toate întrebările lui Ciprian doamna doctor Ioana Berciu, medic de medicină funcțională. Cuprins: 00:00 Intro03:00 Misiune de viață05:17 Ce este medicina funcțională06:11 Sănătatea NU înseamnă doar lipsa bolii 08:08 Obiceiurile din copilărie 12:38 Obosiți cronic 16:22 Ce înseamnă stresul 22:21 Cât confort e ...
broccoli&creier
În acest episod, Ciprian Stancu o are ca invitată pe dr. Anca Mihalcea, medic specializat în geriatrie, pentru o discuție sinceră și profundă despre îmbătrânire, stres, somn, alimentație și obiceiuri care ne pot influența longevitatea. Află ce înseamnă de fapt vârsta biologică, cum o putem măsura și, mai ales, cum putem încetini procesul de îmbătrânire în mod conștient, chiar de la 30 de ani. Vei înțelege diferența dintre geriatrie și gerontologie, ce teste îți pot arăta vârsta reală, ce efec...
