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Questa pratica è dedicata alla connessione del nostro cuore con noi stesse, con la terra, con il cielo. Con questa meditazione incorporiamo le energie della terra e del cielo nel nostro corpo per poi incanalarle verso il mondo intero. Per inviare al mondo il nostro amore e per aprirci all'amore.

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Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale e mindfulness coach. Se desideri coltivare la pratica di meditazione con me, puoi entrare a far parte dei gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution. Ci incontriamo online su zoom con cadenza giornaliera, settimanale o mensile. Puoi scoprire di più qui.