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Buddhas Revolution
Michela Bonicoli
42 episodes
4 months ago
Inizia a fare della meditazione il tuo stile di vita! Coltiva quello spazio di presenza in cui ritrovare calma, centratura, serenità interiore. Sono qui per accompagnarti a farlo, attraverso la mia raccolta di meditazioni guidate e consigli sulla pratica.

 Ciao, sono Michela Bonicoli, conosciuta nei social come Occhi di Giraffa.
Sono counselor professionista gestaltico e transpersonale, mindfulness coach, insegnante di meditazione, operatore olistico e neo-sciamanico.

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Inizia a fare della meditazione il tuo stile di vita! Coltiva quello spazio di presenza in cui ritrovare calma, centratura, serenità interiore. Sono qui per accompagnarti a farlo, attraverso la mia raccolta di meditazioni guidate e consigli sulla pratica.

 Ciao, sono Michela Bonicoli, conosciuta nei social come Occhi di Giraffa.
Sono counselor professionista gestaltico e transpersonale, mindfulness coach, insegnante di meditazione, operatore olistico e neo-sciamanico.

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Meditazione sulla fiducia
Buddhas Revolution
18 minutes
4 months ago
Meditazione sulla fiducia
Immaginati seduta sulla riva di un fiume.

Osserva scorrere, insieme all’acqua, tutti gli ostacoli, tutte le difficoltà, tutte le preoccupazioni e i problemi che hai incontrato. Lasciali scorrere e osserva, come un testimone.

Connettiti con la tua parte più profonda, con la tua essenza.

Senti crescere dentro di te la fiducia nella tua vera natura, nel tuo essere interiore. 

Sei piena di amore. Sei portatrice di amore.

---

Ciao, sono Michela Bonicoli, counselor professionista gestaltico e transpersonale e mindfulness coach. Se desideri coltivare la pratica di meditazione con me, puoi entrare a far parte dei gruppi di meditazione e crescita personale dei Buddhas Revolution. Ci incontriamo online su zoom con cadenza giornaliera, settimanale o mensile. Puoi scoprire di più qui.
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Sono counselor professionista gestaltico e transpersonale, mindfulness coach, insegnante di meditazione, operatore olistico e neo-sciamanico.

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