Ich bin Moni, zertifizierter Stresscoach, und in diesem Podcast erzähle ich dir von meinem Weg durch zwei schwere Burnouts mit Angststörung, Panikattacken, Tinnitus, unzähligen starken psychosomatischen Symptomen und einer langen Krankheitsphase. Vor allem aber erzähle ich dir, wie ich es geschafft habe, da wieder herauszufinden und heute ein stabiles, bewusstes und glückliches Leben zu führen. Hier bekommst du ehrliche Einblicke, klare Erklärungen und praxisnahe Tipps rund um: • Burnout-Heilung • Nervensystem-Regulation • Angst & innere Unruhe • mentale Gesundheit • Selbstfürsorge, Selbstwert & Selbstfindung Du musst hier nichts „richtig machen“. Du darfst einfach nur zuhören, ankommen und merken, dass du nicht allein bist.   Ich möchte dir zeigen: Auch wenn es sich gerade aussichtslos anfühlt, es gibt immer einen Weg. Du kannst lernen, raus aus dem Funktionieren zu kommen und dein Leben wieder selbst zu gestalten. Wenn ich das schaffen kann, kannst du das auch, da bin ich mir wirklich absolut sicher.  Ich wünsche dir, dass jede einzelne Folge dich ein Stück näher zu dir selbst und dem Leben bringt, das sich für DICH richtig anfühlt. ♡ Besuche mich unbedingt auch auf Instagram: www.instagram.com/sinnfluencerin.de Und auf meiner Website: www.sinnfluencerin.de, dort findest du meinen kostenlosen Nervensystem-Guide sowie die unverbindliche Warteliste für meinen großen Onlinekurs. Alles, was dir auf deinem Heilungsweg zusätzliche Orientierung und Unterstützung geben kann. Wenn dir der Podcast hilft, freue ich mich sehr über eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung bei Spotify oder Apple Podcasts. Damit unterstützt du nicht nur mich, sondern hilfst auch anderen Betroffenen, diesen Podcast überhaupt zu finden. Empfiehl ihn auch gerne weiter, es liegt mir wirklich am Herzen, Menschen Mut und Hoffnung zu geben. Ich wäre dir von ganzem Herzen dankbar dafür! Dieser Podcast bietet Orientierung, Motivation und Unterstützung zur Selbsthilfe und ersetzt keine therapeutische oder ärztliche Behandlung.