Achtsam und Achtsamkeit wird immer populärer. Aber was ist Achtsamkeit eigentlich? Wo kommt Achtsamkeit her? Anti-Stress Methode oder mystischer Weg? Ist Achtsamkeit etwas für Dich? Ich nehme Dich mit auf eine Reise, gemeinsam Achtsamkeit zu entdecken. Dabei frage ich mich auch, ob Achtsamkeit als Anknüpfungspunkt im Dialog zwischen Christentum und Buddhismus dienen könnte.