Dans ce premier épisode de ma série spéciale Noël, je vous accompagne pour vivre des fêtes sans stress ni culpabilité, tout en restant alignée avec vos besoins et vos envies. On explore ensemble comment lâcher prise sur le perfectionnisme, équilibrer les excès, et surtout, profiter pleinement de cette période magique.
✨ Au programme :
💡 Bonus pour vous accompagner :
👉 Un bilan bien-être personnalisé
Un moment en visio pour explorer vos habitudes, vos besoins et identifier des solutions sur-mesure pour transformer votre énergie et votre forme. C’est une occasion idéale pour faire un point avant la nouvelle année et démarrer 2024 sur de bonnes bases ! https://calendly.com/marine-rubat/hom
👉 Un challenge interactif de 10 jours sur le thème de Noël
Rejoignez-nous pour une expérience unique, avec des astuces, des exercices pratiques et des conseils bien-être quotidiens. C’est aussi l’occasion de partager des moments inspirants avec une communauté bienveillante et motivante. https://api.whatsapp.com/message/5TDYWSYVN63AF1?autoload=1&app_absent=0
🎧 Écoutez l’épisode dès maintenant, partagez-le avec une amie, et contactez-moi pour en savoir plus sur le bilan bien-être ou le challenge interactif !
✨ Rendez-vous au prochain épisode où nous parlerons d’énergie et de vitalité : comment traverser les fêtes sans s’épuiser.
#PodcastBEYOUndYourLimits #NoëlSansPression #BienÊtreEtFêtes #ChallengeDeNoël