Heloooo â chroeso i Byw ar dy Ora’ - podlediad gan Nerth dy Ben sy’n gofyn y cwestiwn: be ydi byw ar dy ora'? Sut mae rhywun yn byw ar ei orau? A pam ei fod o’n bwysig gwneud hynny (os ydio o gwbl)?
'Sgwn i be ddaw yn atebion wrth i'n sylfaenydd Alaw, gael sgyrsiau gonest, hwyliog ac annisgwyl efo cymeriadau lliwgar o bob cwr o Gymru.
Ma' Byw ar dy Ora' yn gymuned i addysgu, ysbrydoli, ac uno - ermwyn i ni gyd gael y cyfle i fyw'r bywyd gorau posib yn defnyddio nerth ein pen!
All content for Byw ar dy ora' is the property of Nerth dy Ben and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Heloooo â chroeso i Byw ar dy Ora’ - podlediad gan Nerth dy Ben sy’n gofyn y cwestiwn: be ydi byw ar dy ora'? Sut mae rhywun yn byw ar ei orau? A pam ei fod o’n bwysig gwneud hynny (os ydio o gwbl)?
'Sgwn i be ddaw yn atebion wrth i'n sylfaenydd Alaw, gael sgyrsiau gonest, hwyliog ac annisgwyl efo cymeriadau lliwgar o bob cwr o Gymru.
Ma' Byw ar dy Ora' yn gymuned i addysgu, ysbrydoli, ac uno - ermwyn i ni gyd gael y cyfle i fyw'r bywyd gorau posib yn defnyddio nerth ein pen!
Croeso i Byw ar dy Ora’ - podlediad gan Nerth dy Ben sy’n gofyn y cwestiwn: be ydi byw ar dy ora'? Sut mae rhywun yn byw ar ei orau? A pam ei fod o’n bwysig gwneud hynny?
Therapydd a hyfforddwr personol o Ynys Môn ydy Sara Mai sy’n cyfuno’r ddau sgil i gynnig seicffit, math o therapi sy’n defnyddio ymarfer corff i helpu ni siarad. Yn y bennod hon bydd Alaw a Sara yn trafod pwer ymarfer corff a symyd, y pwysigrwydd o beidio cymharu ein hunain âg eraill, bywyd mewn degawdau a fersiwn newydd o’r gân pen, ’sgwydda, coesa’, traed…
Byw ar dy ora'
Heloooo â chroeso i Byw ar dy Ora’ - podlediad gan Nerth dy Ben sy’n gofyn y cwestiwn: be ydi byw ar dy ora'? Sut mae rhywun yn byw ar ei orau? A pam ei fod o’n bwysig gwneud hynny (os ydio o gwbl)?
'Sgwn i be ddaw yn atebion wrth i'n sylfaenydd Alaw, gael sgyrsiau gonest, hwyliog ac annisgwyl efo cymeriadau lliwgar o bob cwr o Gymru.
Ma' Byw ar dy Ora' yn gymuned i addysgu, ysbrydoli, ac uno - ermwyn i ni gyd gael y cyfle i fyw'r bywyd gorau posib yn defnyddio nerth ein pen!
