Longevidade não se trata apenas de viver mais, mas sim de viver melhor até o fim.Neste episódio, Ju Romantini apresenta os 8 pilares que sustentam saúde física, mental e emocional com base em neurociência, medicina do estilo de vida e mais de 20 anos de prática integrativa.Combinando ciência, presença e propósito, ela mostra como pequenos ajustes diários mudam o rumo de uma vida inteira.* Como proteger seu cérebro e seu corpo a longo prazo* O impacto da natureza, do movimento e da comida consciente* Por que generosidade e comunidade afetam sua saúde* Como integrar espiritualidade e autoconhecimento na rotinaUm mapa para quem quer viver com mais energia, leveza e conexão verdadeira Nossos instagrams: @juromantini@acarolmeirelles@vivianelaurenLink para o curso online "Jornada do Autoconhecimento: https://institutoinexh.com.br/jornada-do-autoconhecimento/ Quer saber mais sobre o DL? Clique aqui: https://institutoinexh.com.br/treinamento-dl-mktutm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Quer saber mais sobre o Practitioner? Clique aqui: https://institutoinexh.com.br/practitioner-em-pnl?utm_source=organicopodcast&utm_medium=organico&utm_campaign=organicopodcast Siga nosso Instagram: https://www.instagram.com/inexhoficial/contato@inexh.com.br (11) 99994-7777 www.inexh.com.br