Nos enseñaron que el éxito está en hacer más, en decir más veces sí, en estar siempre ocupados. Pero ¿alguna vez te has preguntado qué cosas deberías dejar de hacer?

Hoy hablamos de la NOT TO DO LIST, una lista que puede cambiar tu vida tanto como cualquier técnica de productividad. Porque el éxito no es hacer más, es hacer menos, pero mejor.

En este episodio vas a aprender:

• Qué es la NOT TO DO LIST y por qué es clave para tu bienestar.

• Cómo identificar lo que drena tu tiempo y energía.
• Las categorías clave que debes revisar en tu vida.
• Cómo decir NO sin culpa y sin cerrarte puertas.

📌 Reto: Escribe tu propia NOT TO DO LIST!

 ¿Cuál es la primera cosa que vas a eliminar de tu vida Cuéntamelo en comentarios o mándame un DM.

Nos vemos en el próximo episodio de Café con Calma, donde seguimos aprendiendo a vivir a propósito y menos ruido. ☕✨