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Café Sans Filtre
manon quadratus
20 episodes
2 weeks ago

🎙️ Café Sans Filtre — le podcast qui t’aide à devenir une femme plus confiante, affirmée et libre.


Après 8 ans à partager sur les réseaux, j’ouvre un nouveau chapitre : un micro, une voix, et tout ce que je n’ai jamais vraiment eu le temps de raconter. Confiance en soi, déceptions, reconstruction, traumas… Je vous parle de tout ce qui m’a façonnée, sans masque et sans filtre.


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🎙️ Café Sans Filtre — le podcast qui t’aide à devenir une femme plus confiante, affirmée et libre.


Après 8 ans à partager sur les réseaux, j’ouvre un nouveau chapitre : un micro, une voix, et tout ce que je n’ai jamais vraiment eu le temps de raconter. Confiance en soi, déceptions, reconstruction, traumas… Je vous parle de tout ce qui m’a façonnée, sans masque et sans filtre.


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Society & Culture
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Le premier trimestre de ma grossesse: personne ne m’avait prévenue !
Café Sans Filtre
40 minutes 21 seconds
1 month ago
Le premier trimestre de ma grossesse: personne ne m’avait prévenue !
Les trois premiers mois de grossesse sont souvent une montagne russe d’émotions, de fatigue et de découvertes. Dans cet épisode, on parle des tout débuts : les premiers symptômes, les rendez-vous médicaux, les doutes, et cette incroyable transformation intérieure. Un épisode pour se sentir moins seule dans cette aventure et mieux comprendre ce qui se passe dans son corps.

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🎙️ Café Sans Filtre — le podcast qui t’aide à devenir une femme plus confiante, affirmée et libre.


Après 8 ans à partager sur les réseaux, j’ouvre un nouveau chapitre : un micro, une voix, et tout ce que je n’ai jamais vraiment eu le temps de raconter. Confiance en soi, déceptions, reconstruction, traumas… Je vous parle de tout ce qui m’a façonnée, sans masque et sans filtre.


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