¡Hola, querida Tribu!
¿Alguien se ha visto alguna vez atrapado por su necesidad de control?
¿Te ayuda o perjudica en tu vida?
Hoy nos ha dado por sacar este tema, porque entre nosotras hay alguna que otra controladora 😊
Os contamos nuestra experiencia y damos algunas pinceladas de cómo podéis identificarlo y empezar a trabajarlo.
El control mal enfocado nos aumenta la carga mental y la laboral. Nos produce mucho cansancio y esa sensación de no tener tiempo para nada.
Bien enfocado es muy útil.
Para empezar a entender vuestro control, podéis hacer unalista con dos columnas:
1. ¿Para qué me sirve el control y para que no me sirve?
2. ¿Qué puedo dejar ir?
Echale una miradita y sin judgarte, elige una primera cosa en la que te sientas capaz de soltar el control.
📢Me gustaría anunciaros que el Podcast ya tiene página de Instagram. Encontrareis los podcast y otras cositas que esperemos os ayuden.
https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/
Y para terminar, agradecer a tod@s aquell@s controlador@s tan valios@s en esta tierra.
Porque mejor con Tribu que sol@s
Estamos deseando que compartas con la tribu tus experiencias & ideas en :
1. Sección de comentarios del Podcast 👇🏻
2. Por mail 📧: cafesoloocontribu@gmail.com
3. La Página de Instagram: https://www.instagram.com/cafesoloocontribu/Con cariño 🫶🏻: @natur.issa, @mamatodo_locura, @metamorfosis_de_una_madre