
Mantra para Meditação – Perdoando a Ausência do Pai
Nesse episódio, eu te convido a um mergulho profundo e amoroso no seu processo de cura com a figura paterna.
Se você cresceu com um pai ausente — física ou emocionalmente — essa meditação vai te ajudar a acolher a dor, liberar o peso do abandono e, pouco a pouco, abrir espaço para o perdão.
Não é sobre esquecer o que faltou, mas sobre libertar o que ainda te prende.
Coloque seus fones, escolha um cantinho tranquilo, respire fundo… e permita-se sentir.
Esse mantra é um abraço na sua criança interior.
✨ Ouça sempre que precisar se reconectar com a sua força e ressignificar a história com seu pai.
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