Dans cet épisode, nous avons le plaisir de recevoir Christophe Malardé. Ancien trailer breton de haut niveau, il est aujourd’hui l’un des coachs les plus influents du trail français.
Créateur de Fartleck en 2009, il partage avec nous sa vision de l'entraînement, forgée par des années d'expérience et d'accompagnement d’athlètes de haut niveau comme François D’Haene.
Un regard exigeant et nuancé sur le rôle du coach, l’évolution de la discipline et la transmission d’un savoir ancré dans le terrain.
Un échange riche et inspirant de 90 minutes.