5 Saliendo de las profundidades de la depresión

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Calma y tranquilidad

Emilio Ortiz Pulido

10 episodes

1 week ago

Sumérgete en un espacio donde la calma y la serenidad son protagonistas. 🌿
En “Calma y Tranquilidad”, descubrirás reflexiones inspiradoras, técnicas de relajación, y mensajes de esperanza que te ayudarán a reencontrarte contigo misma.
Cada episodio es una pausa en el ruido del mundo: una invitación a respirar, soltar y reconectar con lo esencial.

🎧 Ideal para escuchar antes de dormir, al despertar o durante un paseo tranquilo.
Porque la paz interior no se busca fuera… se cultiva dentro.

✨ Respira. Escucha. Sana.

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5 Saliendo de las profundidades de la depresión

Calma y tranquilidad

20 minutes

1 month ago

5 Saliendo de las profundidades de la depresión

A veces la vida nos arrastra hacia lugares oscuros, donde la esperanza parece apagarse y cada paso cuesta un mundo. 💧
En este episodio de Calma y Tranquilidad, te acompaño en un viaje de salida desde las profundidades de la depresión hacia la superficie de la calma y la luz. A través de palabras de consuelo, reflexión y serenidad, descubrirás que siempre hay un camino, por pequeño que parezca, para volver a respirar, sonreír y creer en ti. 🌿☀️

#CalmaYTranquilidad #Depresión #SaludMental #Esperanza #BienestarEmocional #EquilibrioEmocional #Autoayuda #CrecimientoPersonal #Mindfulness #PazInterior #PodcastDeBienestar #Superación #Motivación #AmorPropio #PodcastEnEspañol