Procrastinar es una palabra que viene del latín “procrastinare” y significa dejar para otro día las cosas que sabes que tenés que hacer en el presente, ¿pero por qué sucede esto? Porque los seres humanos solemos ser perezosos. Es que nuestro cerebro es especialista en buscar la forma de hacernos gastar menos recursos. Por ende, más que un defecto, procrastinar resulta ser una habilidad, ¡porque nos sale perfecto ! Pero para descubrir de qué manera podemos acercarnos al deseo, dialogamos con Valentín Quiroga -coach Fitness- quien nos reveló algunas herramientas para evitar la postergación de la acción. Y para recordarnos, que cada vez que dejemos para mañana lo que podemos hacer hoy, a los únicos que le estamos fallando es a nosotros mismos. ¡Contame qué te pareció este episodio!