你喜歡精油嗎?你也會透過一些芳療的方式或不同的種類的精油來幫助自己嗎?精油依據植物部位與香氣可分為多類:木質類(如雪松、檀香)多含萜烯與醇類,用於擴香帶來穩定放鬆感受;草本葉類(如尤加利、薄荷)常用於提神與清涼外用按摩;花香類(如玫瑰、薰衣草)則常被用於舒壓與情緒調節。每一種精油都有自己的故事,透過不同的香氛傳遞溫度,讓生活增添一點貼心的療癒時光。