a gente aprende a olhar pro descanso como esse vilão que faz você parecer preguiçosa, desleixada, acomodada. parece que pra gente descansar, a única opção é fazer por merecer. mas amiga, o problema é que você nunca vai achar que fez o suficiente pra merecer, se não entender que o descanso é uma necessidade! vem fazer as pazes com você nesse episódio <3
☆☆☆☆
pra me acompanhar nas redes sociais:
instagram @nataliapaixao
tiktok @natalia.paixao
youtube /@nataliapaixaoo
☆☆☆☆
nossa comunidade Cansada, Mas Tentando no whatsapp
https://chat.whatsapp.com/IBU4qgLmWMj24G1xlquwoH
☆☆☆☆
A teoria sobre os tipos de descanso é da Saundra Dalton-Smith, autora do livro Sacred Rest