En este nuevo episodio del podcast hablo con Dani @psicoencontacto psicóloga clínica, un tema que nos atraviesa a todos pero del que muy poco se habla: la salud mental en los hombres.

Conversamos sobre lo necesario que es nombrar lo que sentimos, dejar de cargar con el “yo puedo solo”, y permitirnos vivir nuestras emociones sin vergüenza. Hablamos de deconstruirnos, de ser conscientes de quiénes somos hoy y de lo importante que es gestionar (no controlar) lo que pasa adentro. Este episodio es un espacio seguro, honesto y necesario.

Si alguna vez te callaste por miedo, por orgullo o por costumbre… este episodio es para vos.

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