En este primer episodio leemos la Carta I de Séneca a Lucilio, donde el filósofo estoico aborda uno de los temas más urgentes de nuestro tiempo: cómo estamos perdiendo nuestra vida sin darnos cuenta.

Séneca no se anda con rodeos: nos dice que el tiempo es lo único que realmente poseemos, y sin embargo, lo despilfarramos como si fuera infinito. Lo regalamos a cualquiera, lo dejamos escapar en distracciones, y cuando finalmente despertamos, descubrimos que la vida ya pasó.

¿Te suena familiar? Hace 2000 años o ahora, el problema es el mismo. Pero Séneca también nos da la solución: cómo recuperar nuestro tiempo, cómo vivirlo conscientemente, y cómo convertirnos en verdaderos dueños de nuestra existencia.

Esta carta no es solo filosofía antigua. Es un llamado de atención urgente para el siglo XXI.

🎯 LO QUE APRENDERÁS EN ESTE EPISODIO:

• Por qué sentimos que nunca tenemos tiempo suficiente
• La diferencia entre estar ocupado y estar viviendo
• Cómo recuperar el control de tu tiempo
• Por qué permitimos que otros nos roben lo más valioso que tenemos
• El concepto estoico de "vivir el presente"
• Ejercicios prácticos para aplicar las enseñanzas de Séneca hoy mismo