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做你身體的CEO
Verna 林依妘 & 老吳
7 episodes
4 days ago
做你身體的 CEO,是一個專屬於想要更了解自己,並學會利用數據經營健康的頻道。 讓健康就像經營公司一樣,用財報思維精準管理,活出更年輕、更好的自己 主持人 Verna ,YOUNGER|你的生理數據顧問 創辦人 & CEO 天生體質不佳,不到 30 歲就有代謝與自體免疫問題,40 歲才開始越野跑,一年後在山上摔傷左腳踝骨折,被迫從零開始 因為數據,一步步調整營養與生活方式,最終在 44 歲完成首場 50 公里越野賽事。 -- Hosting provided by SoundOn
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做你身體的 CEO,是一個專屬於想要更了解自己,並學會利用數據經營健康的頻道。 讓健康就像經營公司一樣,用財報思維精準管理,活出更年輕、更好的自己 主持人 Verna ,YOUNGER|你的生理數據顧問 創辦人 & CEO 天生體質不佳,不到 30 歲就有代謝與自體免疫問題,40 歲才開始越野跑,一年後在山上摔傷左腳踝骨折,被迫從零開始 因為數據,一步步調整營養與生活方式,最終在 44 歲完成首場 50 公里越野賽事。 -- Hosting provided by SoundOn
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EP.7 數據不只是紅字,是學會與身體和解的開端 feat. SALT Collectiv創辦人 Andrew Wu
做你身體的CEO
1 hour 1 minute
5 days ago
EP.7 數據不只是紅字,是學會與身體和解的開端 feat. SALT Collectiv創辦人 Andrew Wu
本集嘉賓 Andrew 是一位擁有「醫學靈魂」的行銷專家。大學主修醫藥人類學的他,回台後考取了多張 EMT 急救證照,對醫學充滿熱情,卻在繁忙的事業與追求極限運動的過程中,曾一度落入「意志力能克服一切」的陷阱。 在認識 Younger 之前,Andrew 甚至懷疑過這家全是「線上服務」的公司是不是印度來的空殼客服?會不會把他的 DNA 賣掉?沒想到,這場緣分不僅開啟了他追求極致健康的大門,更讓他從一個凡事硬撐、追求「全綠燈」數據的戰士,轉化為懂得聆聽身體訊號的 CEO。 熱愛美酒與美食的Andrew也與我們分享食物與酒是如何影響我們的身體運作,而他的「健康餐盒」新事業就是希望可以從飲食帶給人們健康,不只是吃的乾淨美味,更希望能從源頭斬斷環境毒素,從無人知曉的細節開始架構他的健康餐盒事業。 Andrew 說:「只要意志力能改的東西,都不困難;真正難的是學會『用盡全力,且不留遺憾』」。 無論你是追求成績的跑者,還是高壓環境下的創業者,這一集 Andrew 的分享,將帶你找回那份屬於自己身體的「使用說明書」。 主持人: Verna 林依妘 YOUNGER|你的生理數據顧問 CEO 共同主持人: 老吳 吳奕德 節目製作剪輯 |配音員 Younger |你的生理數據顧問 官網:https://www.younger.tw IG:https://www.instagram.com/younger_healthcare FB:https://www.facebook.com/younger.healthcare -- Hosting provided by SoundOn
做你身體的CEO
做你身體的 CEO,是一個專屬於想要更了解自己,並學會利用數據經營健康的頻道。 讓健康就像經營公司一樣,用財報思維精準管理,活出更年輕、更好的自己 主持人 Verna ,YOUNGER|你的生理數據顧問 創辦人 & CEO 天生體質不佳,不到 30 歲就有代謝與自體免疫問題,40 歲才開始越野跑,一年後在山上摔傷左腳踝骨折,被迫從零開始 因為數據,一步步調整營養與生活方式,最終在 44 歲完成首場 50 公里越野賽事。 -- Hosting provided by SoundOn