¡Bienvenidxs a Cerebro en Movimiento! 🧠🚀
Un espacio creado para quienes quieren transformar su mente, optimizar su vida y encontrar equilibrio en un mundo que nunca se detiene. 🌍✨
En cada episodio, descubrirás herramientas prácticas y poderosas para:
✅ Potenciar tu productividad y enfoque
✅ Adoptar hábitos de bienestar y biohacking 🏋️♂️🥗
✅ Aprender de forma continua y efectiva 📚💡
✅ Vivir con propósito y energía 🔥
Con conversaciones breves, útiles y llenas de inspiración, este podcast es tu compañero ideal para avanzar hacia la mejor versión de ti mismo, un día a la vez. 🌟
Prepárate para un cerebro activo y en movimiento. ¡Es hora de tomar el control de tu vida! 🚴♀️💪
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✅ Potenciar tu productividad y enfoque
✅ Adoptar hábitos de bienestar y biohacking 🏋️♂️🥗
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✅ Vivir con propósito y energía 🔥
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En este episodio íntimo y reflexivo, Miguel graba desde un estado de pausa obligada: la enfermedad. A través de su propia experiencia con una gripe y sin esconder su vulnerabilidad, nos invita a cuestionar nuestra relación con el descanso, el silencio y la quietud.
Explora la idea de que incluso en reposo hay movimiento —emocional, mental y fisiológico— y cómo el cuerpo, muchas veces, nos obliga a parar cuando no lo hacemos conscientemente.
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