Dans cet épisode de Ces Deux-Là podcast, Joëlle et Raul discutent d’un sujet universel : le piège de la comparaison dans le sport.

Ils partagent leurs expériences, entre confiance en soi, progression personnelle et pression sociale.

Comment éviter de se mesurer aux autres (ou à son ancien soi) et retrouver le plaisir d’entraîner ?

Un échange sincère sur la bienveillance envers soi, l’importance du bon groupe d’entraînement et la célébration des réussites des autres.

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