Ne pas Grossir Pendant Les Fêtes De Fin D'Année. Le Guide Ultime

https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/f8/5f/71/f85f7147-91fa-2735-f8fc-217cf5d891c9/mza_10284791800289028213.jpg/600x600bb.jpg

C'est pas du gâteau

Marie, nutritionniste diplômée

54 episodes

1 week ago

C’est toujours plus compliqué dans la vraie vie. Comment Nicole a-t-elle réussi à perdre du poids ? Ou Martine pour préparer tous ses repas elle-même ? Ou Jeannine pour faire manger des légumes à ses enfants ? Je m'appelle Marie, j'ai un Master en nutrition et je suis maman de deux enfants. Dans ce podcast, je vais te donner des conseils pragmatiques applicables dans nos vies surchargées. Et aussi une bonne dose de déculpabilisation. Ce podcast est pour toi si tu hais les régimes et que tu recherches une alimentation saine et durable.

Nutrition

Health & Fitness

RSS

All content for C'est pas du gâteau is the property of Marie, nutritionniste diplômée and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Nutrition

Health & Fitness

https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/36237959/36237959-1690809443798-5fe9012fcefe6.jpg

Ne pas Grossir Pendant Les Fêtes De Fin D'Année. Le Guide Ultime

C'est pas du gâteau

23 minutes 13 seconds

1 year ago

Ne pas Grossir Pendant Les Fêtes De Fin D'Année. Le Guide Ultime

👉 Quiz pour connaître quelle méthode est faite pour toi

Tu redoutes peut-être les fêtes à cause de la crainte de prendre du poids. Mais laisse-moi te rassurer : il existe une approche pour apprécier ces moments sans stresser, et surtout, sans que les kilos s'accumulent.

Chez NutriFit, nous comprenons tes préoccupations et nous avons créé un guide pour te permettre de vivre pleinement ces moments festifs sans te soucier de l'impact sur ta silhouette. Suivez ces étapes et découvrez comment aborder cette période sereinement.