In Episode #006 „Die Macht der Angst: Wie du sie als Ressource nutzt“ sprechen die beiden Hosts Max Riethmüller und Tobias Rockenfeld darüber, wie Angst unser Denken und Handeln beeinflusst – sei es im privaten Leben, im Beruf oder auf der Bühne. Anhand persönlicher Beispiele (vom SchiedsrichterInnen-Alltag bis hin zum Improvisationsschauspiel) zeigen sie, wie sich lähmende Furcht manifestiert und zugleich als Antrieb für Kreativität und persönliches Wachstum wirken kann. Besonders spannend: Sie erläutern, wie sich Nervosität von der lähmenden Angst abgrenzt und welche Strategien helfen, diese Emotion in Mut und Energie umzuwandeln. Am Ende gibt es wie immer konkrete Tipps und Reflexionsfragen, damit du selbst erkennen kannst, wo dich Ängste zurückhalten – und wie du sie als Sprungbrett für deine eigene Weiterentwicklung nutzen kannst.

Wichtig: Du hast Angst und fühlst dich überwältigt? Dann kannst du dich 24/7 anonym an die Telefonseelsorge wenden, die dir weiterhelfen kann: Die Telefonseelsorge ist 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr unter den Nummern 0800 1110111, 0800 1110222 und 116 123 erreichbar.

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