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羽田美智子のChange of Life~更年期の井戸端会~
羽田美智子のChange of Life
19 episodes
6 days ago
【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる~くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう! おたよりは、メール(col.otayori@gmail.com)または 下記Googleフォームから: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog (メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください) 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております! 【番組公式SNS】 ・Instagram:https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X:https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube:https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL
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【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる~くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう! おたよりは、メール(col.otayori@gmail.com)または 下記Googleフォームから: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog (メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください) 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております! 【番組公式SNS】 ・Instagram:https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X:https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube:https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL
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#14【眠れない夜の更年期】浅い眠り・深夜に不安が止まらない…羽田美智子が語る「睡眠薬との付き合い方」と「眠れない夜の過ごし方」&10代リスナーからのお便り
羽田美智子のChange of Life~更年期の井戸端会~
19 minutes 11 seconds
1 month ago
#14【眠れない夜の更年期】浅い眠り・深夜に不安が止まらない…羽田美智子が語る「睡眠薬との付き合い方」と「眠れない夜の過ごし方」&10代リスナーからのお便り

【今回の内容】

お便り① 眠れないお悩み|もうベテランよ?|私の睡眠薬デビュー|夜に悩むのは良くない|やらなきゃいけないことをやりだすと眠くなる説|呼吸を整える|10代リスナーからのお手紙にテンション上がっててんやわんや|お便り② 同世代がいなくて仕事を辞めようか悩んでいるお話|年上から学ぶことが多かった話|今はコンプラ問題で距離を詰め辛いお悩みも|トライアンドエラー|元祖褒めて伸ばすタイプ|母から学んだ最強の組み合わせetc.

羽田美智子のChange of Life~更年期の井戸端会~
【毎週水曜日 19時 公開】 「Change of Life」とは英語で"更年期"を意味します。 人に話しづらいお悩みや、モヤモヤ話。 身体や心の不調など、色々なことがありますよね。 この番組では、皆さんからのお便りをもとに、羽田美智子が井戸端会議感覚で、ゆる~くお話していきます。 人生のステージがチェンジするタイミング、羽田美智子と一緒にポジティブに乗り越えましょう! おたよりは、メール(col.otayori@gmail.com)または 下記Googleフォームから: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-X9wITqo6wfLDoZPYEYK7QrUUsB3xHOsKSKW8YaJ3JXhqBA/viewform?usp=dialog (メールの場合は、件名に「ラジオネーム」と「年齢」を書いて送ってください) 更年期世代のお悩みや聞いてほしいこと、番組への感想などたくさんお待ちしております! 【番組公式SNS】 ・Instagram:https://www.instagram.com/hada_change_of_life/ ・X:https://x.com/hadamichiko_CoL ・YouTube:https://www.youtube.com/@ChangeofLife_CoL