🎄🎅🏼 Bienvenue dans ce calendrier de l'avent spécial rééquilibrage alimentaire
Je suis heureuse de te présenter le Christmas Food Calendar de Mywonderfood
Pendant 24 jours on va décortiquer le rééquilibrage alimentaire et je vais te parler d'alimentation , d'état d'esprit, d'expériences et je te donnerais mes meilleurs conseils pour perdre du poids durablement.
Toi aussi atteins ta liberté que tes kilos t'empêchent d'obtenir.
Pour ce jour 10, nous allons conclure nos macro nutriments par les glucides. A quoi servent-ils? Où les trouver? Les bannir le soir?
Je t'explique tous leurs intérêts dans cet épisode.
Mon accompagnement personnel sur 3 mois (attention le tarif augmente après le 24 décembre)