En este tercer episodio descubrimos junto a @cgcampins cómo hacer frente a esta creencia tan arraigada en nuestra cultura.

Charlamos acerca de qué podemos hacer para establecer unos buenos hábitos con los más pequeños de la casa. Trucos como jugar con la comida, fomentar el contacto que ellos mismos tienen con su cuerpo de forma natural y darles segundas oportunidades a los alimentos, son algunos de los que hemos hablado.

¿El propósito de Cris? “Que comer bien sea divertido y se convierta en un hábito."

Como cierre nos quedamos con la recomendación de la OMS. “La hora de comer debe ser un momento de aprendizaje y amor: un momento para hablar con los niños y tener contacto visual con ellos.”