As-tu déjà eu peur d’être jugé(e) au point de ne pas oser être toi-même ? La peur du regard des autres peut être un véritable frein dans ta vie, t’empêchant de prendre des décisions, d’exprimer tes idées ou de poursuivre tes rêves. Mais pourquoi avons-nous si peur du jugement ? Et surtout, comment s’en libérer ?

Dans cet épisode, on explore ensemble l’origine de cette peur, son impact sur ton quotidien et, surtout, des stratégies concrètes pour la dépasser. Tu découvriras comment changer ta perception du jugement, renforcer ta confiance en toi et enfin vivre pour toi, et non pour les attentes des autres.

Prêt(e) à reprendre le contrôle ? Alors, appuie sur play et libère-toi de ce qui te retient !

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