Est-ce que ça t’arrive de sentir que tu ne mérites pas tes succès ou tes réussites? Tu dis souvent des choses comme : « j’ai été chanceuse » ou encore « je me suis retrouvée au bon endroit au bon moment ». Tu doutes de tes compétences et tu as peur qu’on découvre que dans le fond, tu n’es pas au niveau que les gens pensent? Si oui, tu souffres possiblement du syndrome de l’imposteur.
Fais le test pour savoir où tu te situes sur l’échelle de Clance:
http://www.psychomedia.qc.ca/tests/echelle-de-clance-du-phenomene-de-l-imposteur
Dans cet épisode, je te donne 5 choses que tu peux faire pour ne plus souffrir de ce syndrome.
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