PRIMA PARTESempre più amatori hanno il misuratore di potenza, ma pochi lo sfruttano davvero.
In questa prima parte di intervista con Daniele Bazzana mettiamo ordine:
- il paradosso dei dati, l’80/20 che fa la differenza (obiettivo → test → carico/recupero)
- il rapporto numeri + sensazioni per non diventare schiavi dei watt.
La Parte 2 esce a breve:
- test FTP vs Critical Power
- 40 allenamenti esempio
- come personalizzare davvero. Iscriviti e attiva la campanella.
